Asdasd

Yoga nu tine numai de exercitiul in sine.Sa poti incepe a practica yoga, trebuie intai \" Sa cauti si sa vezi barna din ochiul tau si sa nu te chinui sa vezi paiul din ochiul altuia \". Apoi trebuie sa-ti aranjezi corpul printr-o anumita alimentatie.In general numai fructe si legume.Eu de exemplu mananc foarte rar carne (alba) de peste(macrou). Apoi ,cum am spus si la inceput, trebuie sa te cauti profund sa evidentiezi adevarata ta natura. In inima si in viata ta trebuie sa fie numai iubire fara pic de ura. Orice fel de ura, te duce inapoi in inceputurile exercitiilor,adica trebuie sa o iei de la capat. In acest timp te documentezi despre Yoga. Citesti cu atentie mare ceea ce citesti. Yoga poate dauna oricui daca nu are rabdare ,chiar si de la prima meditatie. Totul trebuie facut incetul cu incetul ,cu multa rabdare si iubire.
Apoi, dupa un timp in care te-ai obisnuit cu meditatia si simti ca vrei mai mult, nu ezita sa cauti un Guru (\"Profesor\",\"Iluminat\"). Fara un Guru nu-ti poti continua meditatia Yoga.
Gurul tau va avea grija de exercitiile pe care le vei face. Vei fi legat spiritual de el. El stie cand ai nevoie de mai mult sau mai putin exercitiu.
Eu inca nu am primit \"mantuirea\" Yoga, dar nu mai e mult.
Gurul meu sper sa fie Roy Eugene Davis.
Cu multa dragoste am scris, si negresit.